Πίνοντας από δύο έως επτά ποτήρια κρασί την εβδομάδα, μειώνεται ο κίνδυνος να γίνουμε μελαγχολικοί σε ένα ποσοστό 32% κατά μέσο όρο, λένε οι ερευνητές.
Η νέα μελέτη συντάχθηκε από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Ναβάρα στην Ισπανία και είναι ιδιαίτερα σημαντική για τους μεσήλικες και τους ηλικιωμένους.
Οι ερευνητές μελέτησαν την υγεία σε 5.500 -ελαφρά έως μέτρια- πότες ηλικίας 55 έως 80 κατά τη διάρκεια μιας επταετούς περιόδου και αξιολόγησαν την κατανάλωση τους σε αλκοόλ, ψυχική υγεία και τον τρόπο ζωής.
Εκείνοι που έπιναν μέτρια έδειξαν να είναι σε «σημαντικά χαμηλότερο» κίνδυνο να περιέλθουν σε κατάθλιψη.
Ο καθηγητής Miguel Martinez-Gonzalez, ο ανώτερος συντάκτης της έκθεσης, σχολίασε: «Μικρότερες ποσότητες κατανάλωσης αλκοόλ μπορεί να ασκήσουν προστασία με παρόμοιο τρόπο όπως έχει παρατηρηθεί για τη στεφανιαία νόσο.
Πηγή: krasiagr.com
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου