Αυτά είναι τα 15 γλυκά που μπορείτε να «τσακίζετε» χωρίς να παίρνετε ούτε ...γραμμάριο

Πολλές είναι οι δίαιτες, που όχι μόνο επιτρέπουν αυτήν την κατά τα άλλα «αμαρτωλή» απόλαυση, αλλά αντίθετα σε πολλές περιπτώσεις αρκετά είναι εκείνα τα γλυκά, που
βοηθούν στην αποτελεσματικότητά της.
 Δείτε τη λίστα με τα γλυκά, που βοηθούν στη δίαιτα, πάντα όμως, σε μικρές ποσότητες:

Γλυκά του κουταλιού 
Λουκούμια 
Σορμπέ Φρούτων 
Γρανίτες 
Παστέλι 
Κέικ χωρίς γλουτένη 
Ρυζόγαλο 
Πανακότα light 
Μαύρη Σοκολάτα 
Muffin με λεμόνι
 Μακαρόν 
Χαλβάς
 Ζελέ φρούτων
 Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά με 1 κ.σ. μέλι
 Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά με κομματάκια από 1 φρούτο