Tα πέντε οφέλη του σεξ στην ανθρώπινη υγεία

Μια παρένθεση στα προβλήματα, στις έγνοιες της καθημερινότητας και στους λογαριασμούς που θα αρχίσουν να καταφθάνουν ο ένας πίσω από τον άλλο με ένα θέμα πιο ....ανάλαφρο.


Λοιπόν, μήπως, ξέρετε ποιά είναι τα πέντε οφέλη του σεξ στην ανθρώπινη υγεία , σύμφωνα με έρευνα Αυστραλών επιστημόνων ;
Όπως αναφέρει η βρετανική εφημερίδα "Daily Mail", οι σεξουαλικές επαφές είναι ευεργετικές για το σώμα και το πνεύμα, όπως προκύπτει από έρευνα του Πανεπιστημίου Curtin.

Για τους Αυστραλούς ερευνητές, το σεξ πρέπει να γίνει μέρος της καθημερινότητάς μας και ίσως το σημαντικότερο κομμάτι μιας ερωτικής σχέσης.

Η μελέτη των Αυστραλών δείχνει επίσης πως, με τις ερωτικές περιπτύξεις μπορεί κανείς να κρατήσει σε καλή κατάσταση το σώμα του και να παραμείνει σε φόρμα.

Το σεξ:

1. Τονώνει τη σωματική υγεία.

2. Ενισχύει την ψυχική υγεία

3. Κατά την διάρκεια του σεξ, ο οργανισμός παράγει τις ενδορφίνες και την ορμόνη σεροτονίνη που κάνουν καλό στο δέρμα.

4. Καθαρίζει το μυαλό και τη σκέψη.

Σύμφωνα με τον επικεφαλής της έρευνας, καθηγητή Ματ Τίλει , το τακτικό σεξ μπορεί να αποτελέσει την ιδανικότερη μορφή σωματικής άσκησης.

Παλαιότερη έρευνα που έγινε το 2013 από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κεμπέκ στον Καναδά είχε δείξει πως, με μισή ώρα σεξ την ημέρα, μπορεί κανείς να χάσει από 70 έως 100 θερμίδες.

Επιπλέον, το σεξ μπορεί να είναι ο ο κατάλληλος τρόπος για ένα ζευγάρι να αισθανθεί πιο κοντά ο ένας στον άλλο και να τονώσει την σχέση του.