Οι κλιματιζόμενοι χώροι του δήμου Θέρμης

Κλιματιζόμενους χώρους στα Κέντρα Προστασίας Ηλικιωμένων (Κ.Α.Π.Η) θα παρέχει ο Δήμος Θέρμης, με στόχο την ανακούφιση των ευαίσθητων ομάδων των πολιτών


κατά την περίοδο  του δεύτερου κύματος καύσωνα που κορυφώνεται από σήμερα Τετάρτη 12 έως και την Πέμπτη 13 Ιουλίου 2017.

Προκειμένου να αντιμετωπιστούν χωρίς προβλήματα από τις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού οι υψηλές θερμοκρασίες που προβλέπεται να σημειωθούν τις επόμενες μέρες, ο Δήμος Θέρμης μεριμνά και πάλι ώστε να λειτουργήσουν εκ νέου οι κλιματιζόμενοι χώροι στα Κ.Α.Π.Η.  ως αίθουσες υποδοχής και αναμονής του κοινού  για όλες τις ημέρες του καύσωνα σύμφωνα με την έκτακτη πρόγνωση της Ε.Μ.Υ.

Ειδικότερα,  ανοικτοί θα παραμείνουν οι κλιματιζόμενοι χώροι όλων των ΚΑΠΗ ώστε να υποδέχονται όλους τους πολίτες προκειμένου να προφυλαχθούν από πιθανές θερμοπληξίες κατά τις ώρες  8:00 π.μ.-14:30 μ.μ. και 16:30 μ.μ.- 21:00 μ.μ. Για την καλύτερη εξυπηρέτηση και πληροφόρησή  τους, οι πολίτες, ανάλογα και με τον τόπο κατοικίας τους,  μπορούν να απευθύνονται στα τηλέφωνα:

 ΚΑΠΗ                            ΤΗΛΕΦΩΝΟ                 ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
ΚΑΠΗ ΤΡΙΛΟΦΟΥ 23920 62057 ΠΛΑΤΕΙΑ ΔΗΜΑΡΧΕΙΟΥ -ΤΡΙΛΟΦΟΣ
ΚΑΠΗ ΠΛΑΓΙΑΡΙΟΥ 23920-63541 ΜΙΑΟΥΛΗ – ΠΛΑΓΙΑΡΙ
ΚΑΠΗ ΚΑΡΔΙΑΣ 23920-61555 ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΠΛΑΣΤΗΡΑ 15-ΚΑΡΔΙΑ
ΚΑΠΗ ΣΧΟΛΑΡΙΟΥ 23920-91999 ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΣΧΟΛΑΡΙΟΥ
ΚΑΠΗ ΘΕΡΜΗΣ 2310-466534 ΙΑΣΩΝΙΔΟΥ 19 – ΘΕΡΜΗ
ΚΑΠΗ ΡΥΣΙΟΥ 23920-72352 ΑΓ. ΚΩΝ/ΝΟΥ –ΡΥΣΙΟ
ΚΑΠΗ ΤΑΓΑΡΑΔΩΝ 23920-71772 ΡΗΓΑ ΦΕΡΑΙΟΥ 33-ΤΑΓΑΡΑΔΕΣ
ΚΑΠΗ Ν.ΡΑΙΔΕΣΤΟΣ 2310-465954 ΕΘΝ. ΟΔΟΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ -  ΠΟΛΥΓΥΡΟΥ -Ν. ΡΑΙΔΕΣΤΟΣ
ΚΑΠΗ ΤΡΙΑΔΙΟΥ 2310-465460 ΗΡΩΩΝ ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟΥ 9-ΤΡΙΑΔΙ
ΚΑΠΗ ΑΓΙΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ 23960-20409 ΑΓ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
ΚΑΠΗ ΒΑΣΙΛΙΚΩΝ 23960-22115 ΠΛΑΤΕΙΑ ΔΗΜΑΡΧΕΙΟΥ – ΒΑΣΙΛΙΚΑ

Παράλληλα και το Κέντρο Υγείας Θέρμης, που λειτουργεί όλο το 24ωρο, θα δέχεται στους κλιματιζόμενους χώρους τους πολίτες που ανήκουν στις ευαίσθητες ομάδες, ενώ για έκτακτες περιπτώσεις οι δημότες μας θα πρέπει να απευθύνονται στο τηλέφωνο 2313310826.

Να υπενθυμίσουμε σε όλους κάποιες χρήσιμες γενικές οδηγίες προφύλαξης:
1. Αποφύγετε την βαριά σωματική εργασία και το βάδισμα για πολύ ώρα κάτω από τον ήλιο.
Παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη, σε χώρους με κλιματισμό και χωρίς συνωστισμό.
2. Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία, κυρίως κατά τις μεσημβρινές ώρες .
3. Φοράτε καπέλο, σκουρόχρωμα γυαλιά ηλίου, ελαφριά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα.
4. Κάνετε πολλά χλιαρά ντους κατά την διάρκεια της ημέρας.
5. Προτιμήστε μικρά και ελαφριά γεύματα, περιορίστε τα λιπαρά, τρώτε άφθονα φρούτα και λαχανικά.
6. Πίνετε άφθονα υγρά ( νερό και χυμούς φρούτων).
7. Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ.
8. Αποφύγετε τα πολύωρα ταξίδια με διάφορα μέσα συγκοινωνίας.
Ειδική σύσταση: Οι ηλικιωμένοι και τα βρέφη είναι πιο ευάλωτοι σε υψηλές θερμοκρασίες και για αυτό απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή. Οι οικογένειες που έχουν ηλικιωμένα άτομα πρέπει να εξασφαλίσουν κάποιο άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.
Τα άτομα που πάσχουν από κάποιο χρόνιο νόσημα, θα πρέπει να συμβουλευτούν τον θεράποντα ιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών.
Τα βρέφη πρέπει να είναι όσο γίνεται πιο ελαφρά ντυμένα. Τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα. Να προσφέρονται, εκτός από το γάλα, και υγρά, όπως χαμομήλι, νερό κ.α.