Κατάθλιψη: 11 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική διαταραχή που μπορεί να επιδεινωθεί από την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών.

Ο παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης κατά 80%

Η κατάθλιψη είναι μια συχνή και σοβαρή ψυχική νόσος που επηρεάζει αρνητικά τη συναισθηματική κατάσταση του ατόμου, τον τρόπο σκέψης και τη συμπεριφορά του.

Αυτό είναι το πιο αντικαταθλιπτικό βότανο

Επιστροφή στη φύση και πίσω στα βασικά επιχειρούν πολλοί επιστήμονες, όσον αφορά την υγεία και την ευζωία μας.

Άνοιξη, η εποχή της κατάθλιψης : Πως καταπολεμάτε

Η άνοιξη θεωρείται η εποχή της ανανέωσης και της αισιοδοξίας, αλλά για τα άτομα με κατάθλιψη συχνά είναι η εποχή που βυθίζονται στο άγχος και στη μελαγχολία.

Βασίλης Παπακωνσταντίνου :"Ομολογώ την κατάθλιψη μου, για να μη νιώθουν οι άνθρωποι ότι είναι κατάρα''

Προσθήκη λεζάντας

Αποκαλυπτικός αλλά και με απύθμενο χιούμορ παρουσιάστηκε ο Βασίλης Παπακωνσταντίνου στην εκπομπή "Πρωϊνό".

Τα φρούτα και τα λαχανικά βοηθούν να μην πάθεις κατάθλιψη

Η μεσογειακή διατροφή και γενικότερα η συχνή κατανάλωση περισσότερων φρούτων, λαχανικών, ψαριών και οσπρίων,