Ποια ώρα της ημέρας είμαστε περισσότερο παραγωγικοί

Ποιοι παράγοντες καθορίζουν την παραγωγικότητά και την δημιουργικότητά μας και ποια είναι τελικά η καλύτερη ώρα για να εργαστούμε αποδοτικά;