Καλοκαιρινή διατροφή: Τι πρέπει να προσέχουμε ;

Καλοκαίρι, λίγο πολύ σημαίνει διακοπές ,χαλάρωση, μικρές ή μεγάλες αμαρτίες και κραιπάλη. Και σε αυτή την περίπτωση όμως πρέπει να τηρούμε το παν μέτρον άριστον κυρίως στη διατροφή.